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• Saiba mais: Veja quais são os equipamentos necessários para fazer cosméticos naturais em casa
• Veja: 8 passos para fazer cosméticos naturais do zero em casa
• Saiba mais: Itens essenciais para fazer seus cosméticos naturais em casa
• Leia mais: Que tal um creme natural feito em casa? Aprenda o passo a passo para fazer o seu

1 - Óleos vegetais

O primeiro item da nossa lista de matérias-primas para seus cosméticos naturais são os óleos vegetais. Com certeza não pode faltar. Ele vai estar presente em basicamente todas as formulações. Em uma ou outra ele não vai estar presente, como um gel, por exemplo.

Mas ele é super coringa, porque você pode usá-lo tanto puro na pele, bruto mesmo, diretamente na pele ou no cabelo, como ele também entra na classe de emolientes dos nossos cremes.

Ou seja, é ele que dá lubrificação, auxilia na estabilidade dos nossos cosméticos naturais, dos nossos condicionadores e até mesmo de um shampoo, dependendo da situação. No meu canal no Youtube, tenho vídeo mostrando sugestões de óleos para cada tipo de pele e cabelo.

Caso você queira comprar apenas um óleo vegetal para você, um óleo vegetal mais coringa, eu recomendo que você compre o óleo de semente de uva, porque ele é bem equilibrado e combina com todos os tipos de pele e cabelo.

2 - Óleos essenciais para seus cosméticos naturais

O segundo item da nossa listinha são os óleos essenciais, outro ingrediente que vai estar praticamente em todas as formulações. Ele também é bem coringa, então é ele que vai acrescentar tratamentos e aromas.

Você não vai poder utilizar ele puro, você vai ter que diluir em algum lugar. Então o óleo vegetal é um grande exemplo disso. E a gente já tem aí um produto! Ou seja, se você colocar um óleo essencial dentro de um óleo vegetal, já é um cosmético.

No meu canal no Youtube eu também já mostrei pra vocês como eu cuidei da minha pele oleosa com uma misturinha de óleo vegetal com óleos essenciais. Ah, e também tem vídeo com uma seleção de óleos essenciais para uso nos cosméticos naturais.

Com os óleos essenciais você pode fazer cosméticos naturais para secar uma espinha, ou até mesmo cosméticos naturais com funções de regenerador celular, fazer um ótimo rejuvenescedor profundo pra pele. Enfim, são vários tipos de tratamento que a gente consegue fazer com óleos essenciais.

3 - Cosméticos naturais e manteigas vegetais

Já o nosso terceiro ingrediente são as manteigas vegetais. Eu recomendo que você tenha pelo  menos uma, que vai ajudar muito nos seus cosméticos naturais, principalmente os cremes capilares e corporais para que seja bem nutritivo.

Se você tiver um óleo vegetal, uma manteiga vegetal e os óleos essenciais, você já consegue um ótimo cosmético natural. Bastam ótimos produtos nutritivos, né? Então, para uma região mais ressecadas, como calcanhar, esses produtos já vão ser excelentes.

4 - Ceras vegetais

Nosso quarto ingrediente é bem importante. São as ceras vegetais. Você vai usá-las em situações bem mais pontuais.

Sempre que você precisar dar uma consistência ou tornar um produto sólido, mais cremoso, você vai precisar de uma cera. Cosméticos naturais como hidratantes em barra, protetor labial, por exemplo, pedem ceras vegetais, que são feitas facilmente com ingredientes que temos até agora.

Você também vai usar para tornar um creme mais cremoso ou encorpado, sabe? Uma sugestão é usar cera de Delilah ou álcool graxo, como um álcool etílico caso você não queira uma cera com um toque tão oleoso assim em algum creme.

E a manteiga eu recomendo uma que pelo menos seja uma cupuaçu, que é bem interesse.

5 - Cosméticos naturais com vitamina E

Nosso quinta ingrediente é a vitamina E. Você percebeu até agora a lista de ingredientes valiosos? Todos esses ingredientes são sensíveis à luz solar, a calor, altas temperaturas. Isso faz com que eles oxidem com facilidade.

Então a vitamina E vem para prolongar a durabilidade desses produtos, evitar aquele cheiro de gordura velha dos óleos e manteigas vegetais.

6 - Não tem cosméticos naturais sem água

Agora a gente vai dar uma elaborada maior nas nossas formulações. A gente vai acrescentar água em nossos cosméticos naturais. Só que a água não é qualquer uma. Por isso, ela também vai entrar como um ingrediente, como uma matéria prima.

Para isso, você vai precisar usar a água deionizada, desmineralizada, destilada, ou seja, uma água pura, neutra, com pH7. Não pode ser água normal que você retira direto da torneira, nem a água filtrada. São produtos diferentes, então você pode mandar deionizar essas águas em farmácias de manipulação, mesmo. Eles deionizam na hora.

E por que a gente vai usar a água na formulação? Porque a gente vai diluir ali alguns óleos vegetais, algumas manteigas vegetais pra fazer um creme.

7 - Emulsionante

Aí você pode me perguntar: mas água e óleo não se misturam, né? E é aqui que entra o nosso sétimo ingrediente, que é o emulsionante. Ele é o ingrediente responsável por misturar dois ingredientes que naturalmente não se misturam, que é o caso da água e do óleo.

E aí, quando a gente tem água e óleo, a gente mistura com o emulsionante. Assim, você terá um creme, uma nova substância cremosa.

Eu recomendo que você tenha pelo menos dois: um para pele e outro para o cabelo. O Olivem 1000 é para a pele. Para o cabelo, use o BTMS.

Pode usar o Olivem 1000 no cabelo? Pode, mas você não vai ter um efeito condicionante. Ele vai cumprir a função inicial de misturar água e óleo.

E o BTMS, pode usar na pele? Pode também, só que ele vai ter uma consistência, uma viscosidade, um pouco mais nutritiva, digamos assim. Não vai ser tão levinho quanto o Olivem 1000.

8 - Polímeros para seus cosméticos naturais

Nosso oitavo ingrediente para você que quer fazer um gel, sabonete líquido, shampoo ou outros cosméticos naturais é o ingrediente responsável por dar essa viscosidade, essa textura de gel. Tem os ingredientes que são responsáveis por isso, que são os polímeros, como a goma xantana, por exemplo.

9 - Glicerina

Já o nono ingrediente para fazer cosméticos naturais é a glicerina. A glicerina vegetal retém água do ambiente para o local, então ela ajuda a manter o cabelo mais hidratado.

Ela mantém a nossa pele mais hidratada e ela é muito importante para a gente fazer soluções gelificadas, porque ela ajuda a dissolver, a dispersar as gomas, para fazer um gelzinho.

10 - Cosméticos naturais e seus tensoativos

Nosso próximo ingrediente são os tensoativos. Eles são responsáveis por dar essa função de limpeza, ou seja, de fazer aquela espuminha. Não necessariamente faz espuma, mas a maioria faz. Então é ele que vai dar essa função de limpeza para sabonetes, líquidos e shampoo.

11 - Conservantes

Por último, mas não menos importante, na verdade é o ingrediente que muita gente subestima, mas ele é um dos mais importantes para manter a durabilidade nos nossos produtos, que são os conservantes. Lembre-se que tem água na formulação, muitos cosméticos naturais, na maioria deles tem água.

A água está em um ambiente propício para criação de microorganismos, vírus, bactérias, enfim, é um Piscinão de Ramos. Então não subestimem um conservante. Usem, tá? Eu recomendo o Niparguad, que é bem versátil.

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Por isso, entender qual é a técnica química, o que está acontecendo, para só assim fazer a seleção de matérias primas que vão dar a identidade daquele produto é essencial.

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É justamente por isso que vou te ensinar qual é a classe de matérias-primas para fazer um cosmético natural ou uma loção. Vamos lá?

A estrutura do cosmético natural

Para fazer qualquer tipo de produto, há uma estrutura para mantê-lo em pé. Vou te dar um exemplo simples. Sabe quando você vai fazer um bolo? Nesse caso, você precisa de ingredientes como a farinha, a manteiga, o leite, o fermento e por aí vai.

Esses ingredientes estão ali por algum motivo, para que no final o resultado seja o bolo.  Mas se eu quiser fazer um bolo vegano, por exemplo, eu preciso entender como fazer as substituições e entender o porquê de cada uma. Caso contrário, o bolo desanda, certo?

Quando se entende a função de cada ingrediente em uma receita, fica muito mais fácil para fazer substituições sem que o bolo perca a sua estrutura. Com os cosméticos não é diferente. Então é preciso aprender quais são os tipos de ingredientes que são necessários em um cosmético natural. 

Ingredientes para um cosmético natural

O primeiro ingrediente para qualquer cosmético natural é o que chamamos de veículo. Ele é como se fosse a base da receita e muitas vezes é o que está em maior concentração nos produtos. 

Por exemplo, procure na sua casa por um creme ou shampoo, leia a composição e veja qual é o primeiro ingrediente. Provavelmente é a água, certo? A água está ali cumprindo o papel de veículo, porque ela mobiliza o restante dos ingredientes que vêm logo a seguir.

Umectantes

A segunda classe de matérias-primas são os umectantes, que são ingredientes higroscópicos. Ou seja, eles retêm água no ambiente pra nossa pele ou pro nosso cabelo. Isso é importante que os deixa mais hidratados.

Então é muito importante que os ingredientes higroscópicos estejam presentes em formulações hidratantes, por exemplo. Um bom exemplo disso são as glicerinas, que têm sempre nas nossas composições dos cosméticos naturais ou industrializados.

Espessantes

Já o nosso terceiro ingrediente é o espessante, que é muito comum nas formulações para dar viscosidade e deixar com aspecto gelificado. A gente pode procurar na composição nomes como Goma xantana e celulose como exemplos. São geralmente ingredientes como polímeros ou gomas. 

Emolientes

O nosso próximo ingrediente são os emolientes, que podem ser tanto óleos e manteigas vegetais ou até mesmo silicones e óleos minerais, no caso de cosméticos tradicionais. E qual a função dos emolientes nos cosméticos? Aumentar a lubrificação, espalhabilidade do produto. Eles tornam mais fácil passar o cosmético natural nos cabelos ou no corpo. 

Emulsionantes

Nosso próximo ingrediente são os emulsionantes. Você já percebeu que a gente coloca tanto ingredientes aquosos quanto ingredientes oleosos nas receitas de cosmético natural?

Então, você também precisa misturar esses dois ingredientes, porque eles não se misturam naturalmente. Por isso, a gente precisa forçar a barra pra isso acontecer. A gente coloca um emulsionante na fórmula porque ele faz essa junção de dois produtos que não se misturam naturalmente.

Conservantes do cosmético natural

A nossa próxima classe de matéria-prima são os conservantes. Qual foi a primeira matéria-prima que falamos aqui? Foi a água, certo?

E onde tem água, o ambiente é propício para a criação de microrganismos, como bactérias e fungos. Para não deixar o ambiente propício, coloca-se um conservante, porque dessa forma aumentamos a durabilidade dos nossos produtos, evitando que ele crie bactérias, fungos e bolores.

Antioxidantes

Já nosso próximo ingrediente são os antioxidantes. Sempre que houver óleos e manteigas na fórmula, a gente precisa evitar a oxidação dessas matérias-primas que têm sensibilidade à luz. Por isso, um antioxidante é sempre muito bem-vindo.

O diferencial do seu cosmético natural

Até aqui, a gente montou a estrutura dos nossos produtos. Ou seja, ele já é um cosmético natural com suas propriedades hidratantes, com uma boa conservação.

Se a gente continuar com o exemplo do bolo, a gente já tem aqui a nossa massa. O que falta agora, na verdade, é o recheio ou dar uma identidade para o nosso bolo. Esse bolo vai ser de chocolate, de morango, de abacaxi, coco? Como está o recheio daquele produto? 

A mesma coisa acontece com os cosméticos e por isso temos as fragrâncias e os ativos de tratamento. É o ativo de tratamento que acrescenta propriedades de tratamento, como o próprio nome já indica. 

Se você quiser fazer um rejuvenescedor, por exemplo, você precisa de algum ingrediente regenerador. Já se você quer fazer um produto mais adstringente, precisa de produtos que controlem a oleosidade da nossa pele, do nosso cabelo.

E também temos as fragrâncias, que servem para dar os aromas ao seu cosmético natural.

A primeira coisa que a gente faz é o que? Geralmente, é abrir o patinho e já cheirar. Se o cheiro agradar a gente leva, se o cheiro não agradar a gente já descarta, não é mesmo?

Pois bem, em linhas gerais, é assim que funciona a cosmetologia, a sua estrutura. Se você quiser saber mais informações, temos um e-book completo sobre o tema, além de um curso especial. Basta clicar nos links e se aprofundar nesse universo! 

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Quando eu estava iniciando nesse mundo da cosmetologia natural, tinha muita falta de informação. Não tinha tanta informação quanto eu tenho hoje em dia, disponível de forma gratuita na internet. Então eu ficava perdida sobre como e por onde procurar, o que procurar. Afinal, eram informações muito isoladas.

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Exatamente por isso, vou te mostrar oito passos como o mote do que você pode fazer a partir de agora. Preparada?

1 - Entenda suas motivações para fazer cosméticos naturais

O primeiro passo é você entender quais são as suas motivações para iniciar na cosmetologia, na formulação de cosméticos. É muito importante você saber quais são as suas motivações para você não se perder no meio do caminho, porque vai ver informação de tudo quanto é lado.

Muitas vezes são informações contraditórias que ficam ali se batendo. Então, pra você não perder as suas estruturas saiba qual a sua motivação. É importante você ter isso bem claro, seja uma questão de sustentabilidade, seja porque você acredita que os ingredientes vão ser o melhor para a sua pele, vão fazer o melhor para o seu cabelo. Enfim, o que quer que seja que você esteja acreditando, lembre-se sempre da sua motivação, esteja bem claro, bem ciente disso.

2 - As matérias-primas dos seus cosméticos naturais

A segunda coisa que quero que você tenha em mente já é voltada para a parte das formulações. Você precisa entender que cada produto tem uma classe de matéria-prima.

Por exemplo, um shampoo tem uma estrutura para que ele realmente lave o cabelo. Um hidratante corporal ou capilar também tem uma estrutura para que ele funcione, para que ele cumpra o papel de hidratar ou condicionar.

Só uma classe de matérias-primas que faz com que aquela formulação funcione. Por isso, entender essas classes de matérias-primas é muito importante para você ter autonomia na hora de elaborar suas próprias fórmulas, evitar erros, frustrações.

3 - Selecione as matérias-primas certas

Já o terceiro passo é selecionar as matérias primas. Agora que você já sabe que cada produto tem sua estrutura, um shampoo, um creme, enfim, você precisa selecionar esses ingredientes.

Se você quer fazer cosméticos naturais, veganos ou orgânicos, por exemplo, é nesse processo que ele vai se diferenciar dos demais cosméticos tradicionais, porque são as matérias-primas que você vai selecionar que vão dar a identidade para esses produtos.

4 - Não exagere nas compras

Já o quarto passo é você começar comprando pouco material. Não compre muitas matérias-primas das quais você nem sabe direito a utilidade.

Eu digo isso porque eu já comprei muito ingrediente para experimentar e, no fim das contas, a gente acaba gostando mais de um do que de outros e, infelizmente, alguns acabam vencendo antes que você consiga utilizar.

Então, a minha dica é: compre o essencial, o básico que você precisa pra fazer as suas formulações. E, assim você vai pegando prática naquela formulação, vai mudando as proporções, fazendo consistências, sensoriais, enfim, produtos diferentes com os mesmos ingredientes, o que é totalmente possível.

Com o tempo, você vai acrescentando um ingrediente e experimentando o outro. Isso dará muito mais certo do que você ter que ficar desperdiçando dinheiro com ingredientes que talvez você nem goste.

5 - Faça seus primeiros cosméticos naturais em pequenas quantidades

O quinto passo é você começar formulando em pequenas quantidades, porque você vai errar. Isso é um fato. Principalmente quando você está fazendo, elaborando uma fórmula totalmente do zero.

Logo, eu recomendo que você comece fazendo 30 a 50 gramas de cosméticos. Porque imagina que você faz 100 gramas ou um quilo, como eu já vi meninas fazendo, e o produto dá errado?

Imagina! Olha o desperdício de produto! Ou, às vezes, ele nem deu totalmente errado e você só não gostou da consistência, você não gostou do cheiro, você não gostou de alguma coisa ali.

Aquele produto vai ficar enrolando ali, você sem saber o que fazer com ele. Isso é uma experiência pessoal, porque a gente fica com apego e não quer se desfazer. Então, por isso, eu recomendo começar com pouca quantidade.

6 - Faça ajustes

O sexto passo é fazer ajustes. Agora que você entendeu a classe de matérias-primas, selecionou seus ingredientes, criou uma pequena quantidade de um produto que você criou totalmente do zero, está na hora de você testar e fazer possíveis ajustes.

Aqui eu estou falando dos cosméticos naturais que você irá desenvolvendo do zero, não aqueles que você pegou uma fórmula pronta e reproduziu. Dificilmente ele vai ficar exatamente como a gente gostaria.

Você pode querer ajustar alguma coisa, seja a viscosidade, textura, espalhabilidade ou até mesmo o aroma. Então, muito provavelmente os ajustes serão necessários. Você vai precisar fazê los.

7 - Valide a fórmula do seus cosméticos naturais

Já o sétimo passo é validar a sua fórmula. Agora que você já fez o ajuste, ficou exatamente como você esperava, está na hora de validar a sua fórmula.

Ou seja, agora sim você pode fazer uma quantidade maior e distribuir para seus parentes, família, amigos. Enfim, esse é um processo, inclusive, muito legal. É a parte mais legal e depois você vai ter o retorno, feedback do pessoal.

8 - Estude muito

Por fim, estude, estude, estude e as informações nunca vão parar de chegar. Sempre tem coisas novas, técnicas, pesquisas novas para você conhecer. Esse é o tipo de coisa que você precisa sempre estar se atualizando.

Dica extra

Uma dica adicional é para você não se prender só ao que a cosmetologia ensina. Se você quer fazer produtos para o cabelo, estude tricologia. Já se você quer aprender a fazer produtos pra pele, estude estética. Se você quer aprender a fazer produtos mais terapêuticos, estude aromaterapia para fazer bom uso dos óleos essenciais.

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Eu vou dar algumas dicas, mas não tem problema se você não tiver tudo que precisa de uma só vez. Eu não comecei com os equipamentos que eu tenho atualmente, então fui fazendo algumas adaptações.

Principais materiais para fazer seus cosméticos naturais

Vamos começar pelo processo de aquecimento, que é quando a gente precisa derreter os óleos, manteigas ou aquecer a nossa fase aquosa e a oleosa para fazer a emulsão, quando a gente está fazendo cremes, loções.

Esse processo, no começo, eu fazia em banho maria. Ou seja, eu pegava uma panela, colocava a água no fogão, e em seguida colocava um potinho, uma tigelinha, e ele aquecia e ia derretendo as ceras.

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Só que eu fazia isso na cozinha da minha casa, quando eu ainda morava com a minha família, então era uma coisa muito artesanal. Com o tempo, eu fui tentando reproduzir os equipamentos e a forma como se faz na indústria, como eles fazem bancadas em um laboratório.

Então eu comecei a fazer cosméticos naturais com a chapa de fogão elétrico, que é o que é usado em laboratórios também. Então, o fogão, para mim, foi um utensílio muito importante, que eu acho que vai ajudar muito vocês a facilitar esse processo de aquecimento.

E é importante que ele seja de duas bocas. Assim, você consegue aquecer dois ingredientes de uma vez e, na maioria dos casos, é importante que eles estejam na mesma temperatura na hora da formulação dos seus cosméticos naturais.

No início, eu também utilizava uma tigelinha de banho maria, uma tigelinha dessas de vidro, pequenininha mesmo, para fazer cosméticos naturais. Só que quando você usar um fogão adequado, você não pode usar essa tigelinha em cima dele, porque ela vai quebrar, já que esses produtos não são adequados para isso. A tigela serve para o banho maria, para o fogão profissional, não.

Então eu comprei alguns beckers de vidro, o que facilitou bastante a produção de cosméticos naturais. Eles ajudam muito porque, dessa forma, a gente consegue ter uma agilidade maior no aquecimento das coisas. Quando é em banho maria, demanda um tempo, uma paciência muito maior. Então assim você vai agilizar o processo de formulação de cosméticos naturais.

Outra dica que eu posso dar pra vocês é que existe uma chapa de banho maria. O que são essas chapas? São equipamentos que você vai colocar diretamente na boca do seu fogão e aí a chama do fogão não vai ser diretamente no becker, ela vai controlar a temperatura, então pode ser uma boa dica.

Termômetro é essencial

Outra coisa muito importante é ter um termômetro. No começo, eu não usava um termômetro digital, com infravermelho. A vantagem é que, com ele, de longe, eu consigo aferir a temperatura da minha formulação. E prestar atenção na temperatura da formulação é importante porque a gente vai passar pelo aquecimento e tem algumas manteigas, alguns óleos, que não podem passar de 80 graus pra eles não perderem totalmente suas propriedades.

Então eu coloco o termômetro e vou controlando a temperatura enquanto está aquecendo. Antes eu usava um termômetro culinário dentro do recipiente. O que acontece com esse termômetro que eu usava antes, que é mais em conta, mais fácil de achar, é que você coloca dentro do recipiente, espera um tempo para chegar na temperatura. Aí você tira, tem que limpar para colocar no outro beck. O termômetro digital é muito mais fácil porque você vê a temperatura na hora, não precisava esperar. Então, tudo isso é pra agilizar o processo.

Precisão para seus cosméticos naturais

As balanças são equipamentos muito importantes. Eu comecei por aquelas brancas, de culinária. Mesmo que muita gente tenha em casa, o que acontece com elas é que elas não são de precisão. Ou seja, elas mostram que tem 500 gramas, não exatamente 534 gramas.

Por isso, é muito importante ter balanças de precisão para fazer seus cosméticos naturais, porque aquelas balanças de culinária não detectam o peso abaixo de um grama.

Tem ingredientes que a gente usa uma quantidade tão pequenininha, mas tão pequenininha, que aquela balança não pega. Então eu nunca sei, se eu quiser usar 0,5 gramas de uma substância, aquela balança não me informa. Com a balança de precisão, eu posso zerar o peso do beck e ir colocando os ingredientes necessários para fazer os cosméticos naturais com mais precisão nas quantidades.

Mexendo seus cosméticos naturais

As espátulas também entram na lista dos equipamentos que você vai precisar muito. Eu uso duas para pegar ingredientes: um tipo para pegar ingredientes como manteiga e outro para ingredientes em pó. Assim, fica mais fácil controlar as quantidades necessárias para as formulações dos cosméticos naturais.

Outro utensílio que eu uso muito é o mini fouet. Sempre que for preciso mexer, por exemplo, um tensoativo para fazer um sabonete eu uso ele. Muitas vezes a quantidade de ingredientes dos seus cosméticos naturais é tão pequena que o mixer não pega. Por isso, o mini fouet é tão importante.

E por falar nele, o mixer culinário é um aparelho que você vai precisar muito. Esse é um dos utensílios essenciais. É com ele que você vai fazer cremes e loções. Ele vai ajudar muito para você não incorporar ar na sua formulação.

Meça adequadamente o pH de suas formulações

Outra coisa que vocês vão precisar são as fitinhas de ph. Quando eu comecei eu usava um peagâmetro digital, daqueles amarelinhos, mas ele quebrou com muita facilidade. Além disso, é difícil de calibrar aquele aparelho. Ele é muito bom se você for aferir ph em shampoo, em gel, em sabonetes líquidos. Já quando você for aferir o ph de cremes e loções, o mais indicado são as fitinhas de ph.

Ingredientes na medida certa para seus cosméticos naturais

Um objeto simples, mas que eu senti necessidade de ter muito rápido foi uma seringa, porque ela ajuda muito a pegar alguns ingredientes que você precisar usar em gotinhas.

Às vezes, alguns ingredientes vêm em embalagens que não têm gotejador e não tem ali uma forma fácil de manusear. A seringa me ajuda muito nisso.

Como embalar seus cosméticos naturais?

E não podemos esquecer das embalagens, né! As embalagens são muito importantes quando você está fazendo os seus produtos, porque o tipo de produto vai determinar muito o tipo de embalagem que você deve utilizar.

Então, quando é produto pra cabelo, que é muito consistente, aqueles potes são os mais adequados. Já quando é um produto que é mais polido, não tem tanta consistência assim e que chega a ter uma fluidez maior, o frasco é mais recomendado.

Por exemplo, a gente não coloca um shampoo em um pote, a gente coloca em um frasco, então a embalagem é muito importante.

Em geral, esses são os equipamentos que você mais vai utilizar para fazer seus cosméticos naturais. Dependendo da formulação, você vai precisar de um utensílio ou outro que eu não mencionei aqui. Mas tudo depende de como você está evoluindo e precisando de equipamentos mais profissionais.

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Mas, antes de fazer um creme natural, é preciso aprender a fazer um creme em si. Independente do apelo que seu cosmético terá, ele ainda assim é um cosmético e segue as mesmas técnicas e procedimentos dos tradicionais. O que vai diferenciá-lo dos produtos convencionais são os tipos de matérias-primas e identidade que você colocará.

Aqui você vai aprender a fazer um creme ou loção base, totalmente do zero. Assim, você terá autonomia para montar sua própria formulação, que pode ser adaptada para um produto de corpo, rosto, cabelo etc. Afinal, o procedimento para uma emulsão (creme) é sempre o mesmo.

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Ou seja, o que mudará são os ativos de tratamentos que você irá colocar no final (fase termolábil), a alteração do Ph respectivo a cada parte do corpo e os ingredientes escolhidos.

Você também pode alterar a viscosidade para deixar seu creme natural mais cremoso, gelificado ou mais fluido, fazendo do seu creme um simples leave-in ou até mesmo um creme super cremoso e nutritivo.

Como referência, vou dividir com você uma receita de creme capilar super hidratante de aveia, que servirá para desembaraçar seu cabelo, definir seus cachos e por aí vai. Você pode alterar a quantidade de cada ingrediente com as orientações que você terá ao longo desse artigo.

É importante dizer que aqui é apenas o ponto de partida, fique à vontade para criar o quanto quiser! Vamos lá?

Materiais necessários para fazer seu creme natural

Alguns equipamentos são essenciais para fazer seu creme natural, então recomendo que você já deixe o material necessário separado. Com o tempo você vai notar que usa mais algumas coisas do que outras, mas segue a lista essencial para um fazer um creme natural:

• Panela para banho maria;
• Becker de vidro ou tigelas comuns;
• Espátula de silicone;
• Balança de precisão;
• Medidor de PH (tiras ou lazer);
• Termômetro;
• Mixer ou fuê;
• Embalagens.

O creme natural ou loção é resultado de emulsão. Veja como fazer

Para aprender a fazer um creme natural você precisa, antes de tudo, aprender o que é uma emulsão. É esse processo que vai resultar no seu creme ou loção no final. Vamos lá?

Emulsão é a mistura de dois líquidos que naturalmente não se misturam, como óleo e água. Como em uma formulação de creme esses dois líquidos estão presentes, para deixá-los uniformes em uma única solução, precisaremos de um ingrediente chave que será o responsável por prender gotículas de água dentro dos óleos ou vice-versa.

O nome desse ingrediente é emulsionante.

Quer exemplos de emulsões comuns no dia a dia? Então olha só:

• Manteigas (gotículas de água dentro do óleo);
• Maioneses (gotículas de óleo dentro da água);

Para que essas manipulações funcionem e você consiga fazer seu creme natural, elas precisam ser divididas em 3 etapas, também conhecidas como “fases”.

Essas fases são separadas conforme a solubilidade de cada ingrediente. Por exemplo, todos os ingredientes solúveis em água entram na fase aquosa, todos os ingredientes solúveis em óleo entram na fase oleosa. Isso não vale para os ingredientes mais sensíveis que não podem ser aquecidos, pois perdem suas propriedades. Esses ingredientes, independente de serem oleosos ou aquosos, entrarão na fase termolábil.

Ficou confuso? Calma, todas essas informações você terá com o fornecedor no ato da compra!

Conheça as fases para fazer seu creme natural

Confira agora quais são essas fases e um pequeno glossário dos termos que vamos utilizar ao longo do tutorial para fazer um creme natural:

• Fase Aquosa: fase composta por água e componentes que se dissolvem na água.
  • Veículo: Será onde sua formulação será diluída. Quer um exemplo simples? Água;
  • Umectante: É o que puxa água da atmosfera, deixando o ambiente mais hidratado;
  • Espessante: Aumenta a viscosidade de um produto deixando-o mais gelificado.
• Fase Oleosa: Ingredientes oleosos e solúveis em óleo.
  • Emulsionante: Permite que o óleo se misture com a água;
  • Emoliente: Melhora o deslizamento e lubrificação da pele/cabelo;
  • Agente de consistência: Proporciona cremosidade nos produtos;
• Fase Termolábil: Tudo que não pode ser aquecido. São os ingredientes que, se aquecidos, podem ser danificados ou perder as propriedades.
  • Conservante: Evita a proliferação de fungos, bolores e leveduras;
  • Antioxidante: Impede a oxidação dos componentes oleosos, rancificação (decomposição) e mudança de cor;
  • Fragrância: Responsável por acrescentar cheiro nos produtos;
  • Ativos: Acrescenta tratamento nos cosméticos.

Entenda os ingredientes usados para fazer um creme natural

Agora que você já está familiarizado com os termos que usaremos para fazer o creme natural, vai entender, por fases, cada componente e a porcentagem utilizada nas manipulações.

O que você vai ver a seguir é o que chamamos de classes de matérias-primas. São os tipos de ingredientes primordiais para uma emulsão de sucesso. É como construir uma casa: onde precisa de tijolos, cimento, areia etc. Neste artigo você vai conhecer a classe de matérias-primas para um creme natural, mas existe para shampoos, condicionantes, sabonetes líquidos, dentre vários outros.

Atenção: Toda vez que eu falar de alguma formulação, vou falar em porcentagem. Isso porque o certo é sempre formular em porcentagem (%) e depois converter para gramas. Nesse meio, não usamos medidas de colher, copo ou xícara, por exemplo.

Então, se eu tenho um creme de 100 gramas, e nessa formulação foi usada 70% de água, pese 70 gramas de água (Sim, em gramas porque são todos pesados na mesma unidade de medida), 10% de óleo vegetal de 100 gramas de produto, então serão 10 gramas de óleo vegetal. Cada um pesa da maneira que achar melhor. Assim, a internet tem vários conversores de medidas, mas o ideal é usar uma balança de precisão.

Ao lado de cada informação a seguir terá a porcentagem sugerida para cada ingrediente.

Fase Aquosa

Veículo - QSP (Quantidade Suficiente Para)

Aqui colocaremos tudo que for solúvel em água. A água não pode ser da torneira e nem filtrada porque tem grande quantidade de elementos químicos e minerais, e isso afeta a qualidade final do creme natural. Portanto, o ideal são águas que têm o PH 7, que é neutro. Quer exemplos? Água destilada, água deionizada, desmineralizada.

A quantidade de água será sempre o que faltar para completar os 100% da formulação. Por isso usamos o QSP.

Como calcular quanta água usar no seu creme natural?

Suas formulações têm que ter quantidade suficiente para chegar a 100% (QSP = Quantidade Suficiente Para). Ou seja, se todos os ingredientes que você utilizou até agora, fora a água, deram 35%, você precisa colocar 65% de água para completar a formulação de 100%. Se todos os ingredientes somaram 45%, então você precisará completar com 55% de água.

Quer um exemplo? Vamos imaginar um creme natural de 240 gramas. Nesse caso, 240 gramas é igual a 100% do lote total do produto. Se você tem 72 gramas de ingredientes, isso equivale a 30% de 240 gramas. Logo, precisa completar com 70% de água, que dá 168 gramas (mesmo sendo líquido, deve ser pesado em gramas) para totalizar os 240 gramas da loção.

A quantidade de água influenciará na fluidez do seu cosmético final.

Umectante - 1,5% a 5%

Ele serve para evitar o ressecamento em uma formulação e na nossa pele e cabelo. Sendo assim, é o ingrediente responsável por puxar a água da atmosfera, mantendo o ambiente mais hidratado.

Exemplos comuns de umectantes :

• Glicerina vegetal;
• D-pantenol (vitamina B5);
• Sorbitol.

Espessante – 0.1% A 3%

Goma xantana e goma guar são exemplos de espessantes naturais que engrossarão um creme natural, deixando-o gelificado. Quanto mais espessante colocar, mais viscoso o creme fica. Do contrário, quanto menos espessante, mais fluido.

Fase Oleosa

Emulsionante – 2% A 10%

O emulsionante em uma loção é primordial para o sucesso da receita de creme natural. Sabemos que óleo e água não se misturam, então esse é o ingrediente responsável por misturar os dois. Você simplesmente precisa dele se não quiser que sua loção vire bifásica - que ocorre quando o óleo se separa da água e forma duas partes no creme.

Dosagem da aplicação: 5% a 10% em cremes e loções e 2% a 3% em emulsões líquidas.

Quanto mais emulsionante colocar, mais consistente ficará o creme, e vice-versa.

Exemplos de emulsionantes naturais:

• Cera de coco (estearato emulsionável);
• Olivem 1000;
• BTMS (Metossulfato de Behetrimonio & Álcool Cetoestearílico )
• Produtos capilares
• Dub base expert
• Montanov
• Coco glucoside

Agente de consistência – 2 % A 5 %

O agente de consistência dá cremosidade ao produto, deixando-o mais denso e encorpado. Geralmente os agentes de consistência são álcoois graxos, que às vezes estão presentes em emulsionantes, dispensando sua utilidade, como é o caso do BTMS.

Exemplos de emulsionantes naturais:

• Álcool cetílico;
• Álcool cetoestearílico

Diferença entre o agente de consistência e o espessante: 

• Agente de consistência deixa o produto mais cremoso;
• Espessante deixa mais gelificado

Emoliente – 5% A 25 %

Óleos e manteigas

A quantidade de emoliente dependerá do tipo da sua pele e do toque desejado para o creme natural. Se você tiver a pele muito oleosa, talvez seja melhor não passar dos 5%. Mas, se o intuito é um creme de tratamento capilar, pode ser usado até 35%.

Entenda: Todos os emolientes têm que caber dentro desse valor de 5% a 35% . Por exemplo: 20% do total de emoliente: 10% de óleo vegetal + 10% de manteiga vegetal = 20% de emoliente!

Óleos vegetais

Há muitos óleos para você se aventurar nas escolhas. Cada um com uma propriedade específica que irá influenciar grandemente na sua formulação. Óleos mais leves como óleo de jojoba e semente de maracujá são mais fluidos e de fácil absorção. Portanto, são indicados para peles mistas ou oleosas.

Já os óleos de buriti e abacate são mais nutritivos. Sendo assim, são indicados para cabelos e peles ressecadas.

Fase termolábil

Conservante– 0,6% A 1,2%

Tudo que houver água na formulação aumentará a proliferação de fungos, bactérias, bolores e microrganismos. Portanto, para que você tenha uma durabilidade maior nos seus produtos é essencial que use um conservante. Mas claro, livre de Parabenos e Formaldeídos.

Apesar de eu ter colocado aqui a dosagem sugerida, você deve sempre respeitar a dosagem indicada pelo próprio fabricante.

Exemplos de conservantes naturais:

• Conservante Livre de Parabenos & Formaldeídos (Procure por esse nome mesmo);
• Conservante verde;
• Conservante “Preservative free” /Spectrastast (autorizado pela ECOCERT).
• Nipaguard SCE (autorizado pela ECOCERT)

Antioxidantes: até 1%

Esse é um aditivo bem utilizado para os cremes naturais, que vão evitar a oxidação e ranço (decomposição) em tudo que houver óleos e manteigas vegetais, aumentando a durabilidade.

Conservantes e antioxidantes são diferentes. Enquanto um é para a água e o outro para os óleos.

Exemplos de antioxidantes naturais :

• Oleoresina de alecrim - 0,2%
• Vitamina E - 1%

Ativos e fragrâncias - de 0,5% a 1,5%

Sempre que você ler em um rótulo informado “antiqueda, rejuvenescedor profundo, anticaspa etc” provém dos ativos, que são substâncias que adicionam tratamento nos produtos.

De modo geral, os óleos e manteigas vegetais já nos proporcionam tratamentos - principalmente fisiológicos. Porém, na cosmética natural o principal ativo de tratamento são os óleos essenciais que também servem para proporcionar cheiros incríveis. Mas, não devemos ficar limitados. A natureza é grandiosa e tem muito a nos oferecer nos dando opções de extratos vegetais, proteínas hidrolisadas, hidrolatos, etc.

Óleos essenciais :

• 1% para tratamentos em áreas específicas como rosto, cabelo, etc.
• 4% se o intuito é a fragrância.

Dica para as medidas do óleo essencial: 1ml = 20 gotas (aproximadamente)

Passo a passo para fazer seu creme natural

Independente da sua formulação, é necessário que você siga uma regrinha básica padrão para quase todas as receitas. Veja quais são:

Misture e aqueça a fase aquosa

Misture todos os componentes que compõem a fase aquosa em um único recipiente, que no caso, seria o veículo, espessante e umectante. Se na sua formulação tiver espessante, você precisa dissolvê-lo na glicerina vegetal antes para depois ir jogando a água aos poucos. Se não houver espessante, apenas misture o umectante na água.

Após feita a mistura, aqueça a fase aquosa em banho-maria até atingir – no máximo - a temperatura de 80º C (por isso precisamos do termômetro culinário).

Derreta a fase oleosa

Enquanto a fase aquosa está sendo aquecida, você precisa aquecer a fase oleosa. Aqui serão derretidas as ceras, manteigas, emulsionantes, e também iremos homogeneizar com os óleos vegetais para que tudo se torne um líquido apenas. Esse processo é feito em banho-maria (ou fogão elétrico como na foto ao lado).

Eu aconselho derreter primeiro as ceras (caso esteja presente na sua receita) porque demora mais para dissolver, e só depois ir acrescentando as manteigas e, por último os óleos, porque não queremos perder as propriedades dos nossos ingredientes expondo-os muito tempo a temperaturas altas. Controle a temperatura para que não ultrapasse os 80 ° C.

Misture a fase oleosa + aquosa

Quando as duas fases estiverem na mesma temperatura (70ºC a 80ºC), misture a fase oleosa com a aquosa. Nesse momento, você deve mexer a parte aquosa (com o mixer ou fuê) e ir adicionando a fase oleosa sobre a aquosa. É muito importante que a fase aquosa esteja sob agitação.

Continue batendo a mistura por pelo menos 3 minutos. Bata as duas misturas até ficar bem homogêneo. Nesse momento você verá os dois se misturando ficando mais encorpado e mudando a coloração. A temperatura deve ser a mesma para que os dois se misturem. Se um tiver com 60ºC e o outro com 70ºC, sua formulação pode não ficar estável. Ou seja, pode haver uma separação de fases depois de algumas horas.

DICA: Abaixo você está me vendo fazer a mistura com um fuê e com um mixer. Achei importante mostrar as duas opções para que você saiba que é possível. Porém, com o fuê demorará muito mais para ter o resultado desejado. Se tiver fazendo uma grande quantidade, então você precisará do mixer.

Você só saberá como ficará a consistência final depois que a loção esfriar.

Esfrie a formulação

Agora, depois dos dois misturados, você precisa resfriar a sua formulação. Nesse momento, você pode deixar um pouco a mistura descansando até chegar à temperatura ambiente, abaixo de 45ºC.

Acrescente a fase termolábil

Agora, podemos acrescentar a fase termolábil. No nosso caso serão os antioxidantes, conservantes e os ativos de tratamento. Por serem produtos sensíveis é necessário colocar somente depois que a nossa loção atingir uma temperatura abaixo de 45ºC. E, volte a misturar até perceber que estão todos os ingredientes igualmente misturados.

Note que a consistência do produto já está bem mais encorpada após estar em temperatura ambiente.

É importante ressaltar que você só saberá a consistência real quando a emulsão estiver totalmente fria. E, a quantidade de emulsionante que você colocar vai influenciar muito na consistência final.

Agora já pode fazer seu creme natural

Até aqui você aprendeu como fazer uma emulsão, que é a mistura de água com óleo (fase aquosa + fase oleosa). Mas, existem muitas receitas das quais não precisará colocar água, como nos casos de batons, lips balms, pomadas de tratamentos, desodorantes sólidos, tratamentos de umectação capilar, manteigas corporais, entre outros. Nesse caso dispensa-se a fase aquosa, conservante e o emulsionante. São manipulações mais simples e bem fáceis de fazer.

É importante ressaltar que todos os ingredientes citados são os básicos para o sucesso de uma formulação, mas as possibilidades são inúmeras. Com o tempo você vai perceber que é legal ter algum ingrediente para estabilizar o ph do produto de acordo com o ph da pele ou do cabelo. Todos os ingredientes você encontra à venda na internet!

Para criar um creme de cabelo ou condicionador é necessário um emulsionante catiônico para equilibrar as cargas elétricas do fio e propor um efeito condicionante e desembaraçante. Para isso, eu uso o BTMS.

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Creme de cabelo natural de Aveia

Abaixo dividirei com você a minha receita de creme capilar. Com ela eu desembaraço o meu cabelo e defino os meus cachos. Usei óleo de jojoba que deixa uma sensação aveludada e substitui silicones sintéticos. Também potencializei com extrato de aveia para proporcionar um efeito mais hidratante. Note que não usei nenhum agente de consistência e nem o espessante, pois o BTMS já tem agente de consistência. Mas, ainda assim você pode colocar um álcool cetílico se deseja ter um produto mais cremoso. Acrescentei também o ácido lático para deixar o pH entre 4-5. 

Prep Time 20 minutes minutes

Author Amanda Soares

Cost 9,00

Equipment

• Tigelas ou becker
• Fogão pra banho maria ou fogão elétrico
• Mini-fuê ou mixer
• Espátula de silicone

Ingredients

Fase aquosa

• 77 % Água deionizada  Veículo
• 3 % Glicerina vegetal Umectante

Fase Oleosa

• 5 % Óleo de jojoba Emoliente
• 5 % Manteiga de ucuúba Emoliente
• 4 % Btms Emulsionante
• 2 % Álcool cetílico Agente de consistência

Fase termolábil

• 1 % Vitamina E Antioxidante
• 1 % Nipaguard Conservante
• QSP pH 4 Ácido lático Acidificante
• 2 % Extrato glicerinado de Aveia Ativo de tratamento

Instructions

Misture e aqueça a fase aquosa

• Misture a fase aquosa e coloque para aquecimento; 
  

Derreta a fase oleosa

• Em outro recipiente, misture a fase oleosa
  
• Aqueça-o até que derreta tudo e forme uma única solução; 
  

Misture a fase oleosa + aquosa

• Com ajuda de um fuê ou mixer, comece agitando o primeiro recipiente com a fase aquosa e sob agitação vá despejando o recipiente da fase oleosa.
  
• Continue mexendo até que a solução fique bem cremosa; 
  

Esfrie a formulação

• Deixe seu creme resfriando até atingir uma temperatura inferior a 45ºC; A princípio ficará com consistência leitosa e irá encorpar conforme for esfriando.
  

Acrescente a fase termolábil

• Agora que seu creme já está em temperatura ambiente, acrescente a vitamina E, conservante, ácido lático e o extrato de aveia; 
  
• Mexa bem e veja a consistência final!
  

Creme pronto!

• Agora é só envasar!
  

Notes

Você acabou de aprender a fazer um creme ou loção. Várias modificações podem ser feitas a partir dessa fórmula e de toda a orientação que foi passada durante o artigo. 

Você pode diminuir ou aumentar a concentração de agente de consistência para modificar a cremosidade. Pode tirar o extrato ou adicionar óleos essenciais para colocar aroma. 

Pode acrescentar proteínas e vitaminas para aumentar o condicionamento e deixar com aspecto mais reconstrutor. 

Qualquer dúvida é só me chamar e aceito fotos e feedback da formulação! 

 

O post Que tal um creme natural feito em casa? Aprenda o passo a passo para fazer o seu apareceu primeiro em Amanda Soares.

There are juicy pieces of chicken, perfectly al dente noodles, and a rich sauce that clings to each and every piece of pasta. It’s satisfaction in a bowl and it’s all made in the instant pot.

Brunch cups, as I’m calling them, start with a little puff pastry tucked into a muffin tin. Then we are layering the puff pastry with a quick schmear of creamy Swiss-ified cheese sauce, an egg, and some diced ham. Finally, we are baking it all together into something adorable, delicious, and brunchy. A sprinkle of chives, salt, and pepper on top would make you look kinda fancy, too.

The classic chocolate chip cookie can do no wrong and only makes life better, happier…and much more satisfying

CookAndMeal

Are you in this mega fan club? What do you buy there? And why? If you are in the Twin Cities like me… did you know they have a newly renovated Roseville location? Um, yeah.

Don’t reach for one right away. 

At first, I was going to do my basic tahini dressing, but then the thought of a basil dressing came t0 mind so I switched it up.

It’s a simple mix of basil pesto, tahini, and lemon. I also added a splash of red wine vinegar. The tahini makes it extra creamy and the pesto adds that herby, garlicky flavor. And when you toss it all together with the crispy chicken?

The classic chocolate chip cookie can do no wrong and only makes life better, happier…and much more satisfying. I know you know what I’m talking about, cookies are just GOOD. I’m not sure why, but I’ve really been on a HUGE cookie kick this year. Maybe it’s because most are easy to make. Or maybe it’s because cookies bring back the best memories for me. Or maybe it’s just because the world simply needs more cookies this year. Either way, I’m loving cookies.

It’s a simple mix of basil pesto, tahini, and lemon. I also added a splash of red wine vinegar. The tahini makes it extra creamy and the pesto adds that herby, garlicky flavor. And when you toss it all together with the crispy chicken?

Let’s talk. And eat these drippy, buttery, thick little brunch cups

The classic chocolate chip cookie can do no wrong and only makes life better, happier…and much more satisfying. I know you know what I’m talking about, cookies are just GOOD. I’m not sure why, but I’ve really been on a HUGE cookie kick this year. Maybe it’s because most are easy to make. Or maybe it’s because cookies bring back the best memories for me. Or maybe it’s just because the world simply needs more cookies this year. Either way, I’m loving cookies.

I’m excited to share these with you guys!! Especially because it’s no secret that when it comes to breakfast recipes, more times than not, I’m going to share something on the sweeter side. It’s not that I don’t love a savory breakfast recipe, because I do. It’s more that I enjoy sweet breakfast recipes in the morning and savory eggs for lunch or dinner…but that’s just me! Anyway, the point is, I rarely share savory breakfast recipes, so I’m overly excited to share these eggs.

The classic chocolate chip cookie can do no wrong and only makes life better, happier…and much more satisfying. I know you know what I’m talking about, cookies are just GOOD. I’m not sure why, but I’ve really been on a HUGE cookie kick this year. Maybe it’s because most are easy to make. Or maybe it’s because cookies bring back the best memories for me. Or maybe it’s just because the world simply needs more cookies this year. Either way, I’m loving cookies.

Special ingredients

You can try adding a touch of cream of tartar (1/4 teaspoon), vinegar (1/4 teaspoon), or lemon juice (1/4 teaspoon) to help whip up your eggs. Cream of tartar, vinegar, and lemon juice are all acids that help stabilize the egg whites and encourage them to get extra whipped.

• 1 cup baby spinach, roughly chopped
• 1/2 cup shredded Havarti or gouda cheese
• kosher salt and black pepper
• red pepper flakes 
• 1 cup shredded sharp cheddar cheese
• 1/3 cup basil pesto

Looking for other egg-based savory recipes? Try these:

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Once you prep your ingredients, you’re ready to bake! Here’s what you need to do:

First, combine the dry and wet ingredients in two separate bowls. In a medium bowl, whisk together the flours, baking powder, cinnamon, and salt. In a large bowl, whisk together the almond milk, oil, eggs, sugar, and vanilla

Once the boats come out of the oven, top them with crispy bacon and fresh basil. I usually add a little more pesto as well. Then, slice and enjoy.

On a cool spring morning, nothing gets me out of bed like the thought of these strawberry muffins. To me, they’re the perfect balance of cozy and refreshing. Cozy because they’re moist, fluffy, and warmly spiced with cinnamon. And refreshing because they’re packed to the brim with fresh fruit. I love savoring one for breakfast with a cup of coffee or tea and grabbing another in the afternoon for a sweet, yet still wholesome, snack.

On a cool spring morning, nothing gets me out of bed like the thought of these strawberry muffins. To me, they’re the perfect balance of cozy and refreshing. Cozy because they’re moist, fluffy, and warmly spiced with cinnamon. And refreshing because they’re packed to the brim with fresh fruit. I love savoring one for breakfast with a cup of coffee or tea and grabbing another in the afternoon for a sweet, yet still wholesome, snack.

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Simple and easy right? And so so good!

You can try adding a touch of cream of tartar (1/4 teaspoon), vinegar (1/4 teaspoon), or lemon juice (1/4 teaspoon) to help whip up your eggs. Cream of tartar, vinegar, and lemon juice are all acids that help stabilize the egg whites and encourage them to get extra whipped.

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There are juicy pieces of chicken, perfectly al dente noodles, and a rich sauce that clings to each and every piece of pasta. It’s satisfaction in a bowl and it’s all made in the instant pot.

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Special ingredients

You can try adding a touch of cream of tartar (1/4 teaspoon), vinegar (1/4 teaspoon), or lemon juice (1/4 teaspoon) to help whip up your eggs. Cream of tartar, vinegar, and lemon juice are all acids that help stabilize the egg whites and encourage them to get extra whipped.

• 1 cup baby spinach, roughly chopped
• 1/2 cup shredded Havarti or gouda cheese
• kosher salt and black pepper
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• 1/3 cup basil pesto

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I’m excited to share these with you guys!! Especially because it’s no secret that when it comes to breakfast recipes, more times than not, I’m going to share something on the sweeter side. It’s not that I don’t love a savory breakfast recipe, because I do. It’s more that I enjoy sweet breakfast recipes in the morning and savory eggs for lunch or dinner…but that’s just me! Anyway, the point is, I rarely share savory breakfast recipes, so I’m overly excited to share these eggs.

The classic chocolate chip cookie can do no wrong and only makes life better, happier…and much more satisfying. I know you know what I’m talking about, cookies are just GOOD. I’m not sure why, but I’ve really been on a HUGE cookie kick this year. Maybe it’s because most are easy to make. Or maybe it’s because cookies bring back the best memories for me. Or maybe it’s just because the world simply needs more cookies this year. Either way, I’m loving cookies.

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• 1 cup baby spinach, roughly chopped
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